STOP Suicide
Ar žinojote, kad net paprastas pokalbis telefonu ar per „Messenger“, „WhatsApp“ programėles arba asmeninis pokalbis gali išgelbėti žmogaus, kuris galvoja apie savižudybę, gyvybę?
Taip, jūs neprivalote būti specialistas. Kalbėdamiesi ir rūpindamiesi galite padėti išgelbėti kieno nors gyvybę.
Manoma, kad kas penktas iš mūsų tam tikru savo gyvenimo momentu galvoja apie savižudybę, o tris iš keturių savižudybių Jungtinėje Karalystėje atlieka vyrai. Savižudybė yra visų mūsų reikalas. Padėkite mums, kad Kembridžšyro ir Piterboro srityse būtų mažiau savižudybių.
Apie mus
“STOP Suicide” yra apdovanojimų sulaukusi savižudybių prevenciją atliekanti kampanija, kurios tikslas – padėti Kembridžšyro ir Piterboro gyventojams sumažinti savižudybių kiekį, atkreipiant dėmesį į įspėjamuosius ženklus, tiesiogiai klausiant apie savižudybę ir padedant žmonėms, galvojantiems apie savižudybę. Kitas kampanijos siekis –užginčyti mitus, susijusius su savižudybėmis ir sukurti palankesnę aplinką žmonėms, turintiems minčių apie savižudybę.
Įspėjamieji ženklai
Ne visi, kurie galvoja apie savižudybę, apie tai pasakys kitam asmeniui, yra žmonių, kurie iš viso neatskleidžia savo ketinimų. Tačiau yra įspėjamųjų ženklų, į kuriuos visi galime atkreipti dėmesį. Jei jus supantis asmuo:
- Kalba ar rašo apie mirtį ar savižudybę.
- Aktyviai ieško būdų, kaip nusižudyti.
- Kalba apie beviltiškumą ar mini, kad nėra priežasčių, dėl kurių verta gyventi.
- Kalba apie tai, kad jis yra našta kitiems.
- Kalba apie tai, kad jis įstrigęs arba kenčia nepakeliamą skausmą.
- Vartoja daugiau alkoholio ar narkotikų.
- Staiga po depresijos pasijuto daug geriau.
- Netikėtai aplanko ar paskambina žmonėms, norėdamas atsisveikinti.
- Tvarko paveldėjimo ar formalius reikalus.
- Atiduoda savo vertingus daiktus kitiems.
Tai gali reikšti, kad jis turi minčių apie savižudybę.
Medžiaga
Neprivalote būti psichinės sveikatos specialistu, kad padėtumėte asmeniui, linkusiam į savižudybę. Klausti tiesiogiai apie savižudybę yra teisinga, jei dėl kažko nerimaujate.
Atsisiųskite mūsų medžiagą, kad sužinotumėte, kaip galima pasiruošti pokalbiui apie savižudybę. Jūsų pagalba gali išgelbėti kažkieno gyvybę:
Ar turite minčių apie savižudybę?
Kaip galite padėti?
Mes norime suteikti Jums įrankius, kuriuos naudodami galėtumėte mums padėti, užmegzti pokalbius ir paskatinti kalbėti apie savižudybę. Norėtume, kad įsitrauktumėte.
NHS First Response Service (FRS) Kembridžšyre ir Piterboro mieste visą parą, septynias dienas per savaitę, 365 dienas per metus teikia pagalbą, susijusią su psichinės sveikatos priežiūra, konsultacija, parama ir gydymu.
Paskambinus 111 ir pasirinkus 2 variantą, būsite nukreipti pas FRS narį, kuris pasikalbės su Jumis ir aptars dabartinius Jūsų psichinės būklės poreikius.